Fysisk framåtanda

Publicerat 2012-06-24 21:51:39 i SlutaÄtaDjur
2011-08-26:
 
* 27 kg i benböj (ska snart upp till 30 kg)
* 14 kg i bröstpress
* 17 kg frivänding
* 12 kg triceps
* 10 kg biceps
* 22 kg utfall
* 10 kg axlar
 
 
2012-06-24:
 
* 27 kg i benböj fortfarande ("Snart" haha...3 kg är fan mycket att addera där!)
* 15 kg i bröstpress (Fo shizzle)
* 19 kg i frivänding
* 12 kg i triceps
* 12 kg i biceps (*mallig*)
* 20 kg i utfall (Valde faktiskt att lägga av 2 kg för att kunna få mer ut av övingen och göra den mer korrekt)
* 12 kg i axlar (:D)
 
 
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

ShelterYourNeeds - "Have you ever heard of a thing called the big bang? I said Go.”

Jag tycker inte att man ska äta djur! (www.djurensratt.se) Den här bloggen skapades ur tristess & är rätt meningslös, egentligen. Den spontana titeln var "Ranting&Raving" - Vilket är precis det jag gör. Jag har generellt svårt för människor och jag tycker väldigt mycket om många saker. Jag vet att jag har en tendens att vara ett arsel.

RSS 2.0